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大人ニキビに大きく影響を与えるのは「食生活」です。そのため、食生活を改善することによって、大人ニキビに良い効果が現れることもあるのです。脂っこい食事は大人ニキビができる原因だと一般的に…

大人ニキビができたら、正しいスキンケアを行わないと、繰り返しニキビができるようになったり、ニキビをより悪化させてしまったりしまいます。そうならないために、ニキビのできにくい肌にするスキンケアの方法を…

大人ニキビの基礎 2018/04/01公開

ニキビには症状によって、さまざまな種類があります。ここでは、ニキビの種類について紹介します。「白ニキビ」は、初期のニキビで面疱（めんぼう）や「コメド」とも呼ばれます。毛穴の出口がまだふさがっていて、白や黄白色の小さなブツブツの状態であることから白ニキビと呼ばれています。「黒ニ...

大人ニキビの基礎 2018/03/02公開

大人ニキビを治すために潰したら、ニキビの跡が残ってしまったという経験はありませんか？しかし、ニキビを潰さずにそのままにしておいても、炎症が悪化して腫れると、その後は自然に潰れることになります。また、ニキビの炎症が悪化しているほど、潰れた後にニキビの跡が残ってしまう可能性が高くな...

大人ニキビの基礎 2018/01/02公開

大人ニキビができたら、正しいスキンケアを行わないと、繰り返しニキビができるようになったり、ニキビをより悪化させてしまったりしまいます。そうならないために、ニキビのできにくい肌にするスキンケアの方法を紹介します。まず、洗顔料を泡立てる時は、手ではなく泡立てネットを...

大人ニキビの基礎 2017/01/02公開

生理前になると、どうしても大人ニキビができてしまいます。生理前にできる大人ニキビは、生理周期によって一時的にホルモンバランスが崩れることによります。そのため、生理による大人ニキビは、悪化させなければ自然と落ち着いてきます。生理前になるとニキビができ...